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#1 - Gute Laune Tag - 1. Tag der 21 Tage Challenge

#1 - Gute Laune Tag - 1. Tag der 21 Tage Challenge

‧ 8m 33s

Endlich geht die 21 Tage Challenge an den Start. Wir wünschen Dir viel Spaß und GUTE LAUNE. Und denke daran es geht nicht um Bestleistungen, sondern nur darum 21 Tage 21 Minuten aktiv zu sein und jeden Tag einen Akzent aus den Bereichen Achtsamkeit, Kräftigung oder Beweglichkeit in den Fokus zu nehmen. Viel Spaß heute.

# INTRO- 21 Tage Challenge des WiC Firmenlauf Chemnitz

# INTRO- 21 Tage Challenge des WiC Firmenlauf Chemnitz

‧ 12m 19s

Herzlich willkommen zur 21 Tage-Challenge im Rahmen des WiC Firmenlauf. Gemeinsam mit Dir wollen wir mehr Bewegung und Achtsamkeit in den Arbeitsalltag bringen. Wir das sind Johanna Dingeldein, Conrad Kebelmann und ich Michael Rieß.